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防雾霾要戴专业防尘口罩

时间:2016/2/26 11:56:25 作者:凯盛劳保用品

冬季的雾霾天,让人们为自己的健康捏了把冷汗,PM2.5也成为大家茶余饭后不得不提到的字眼。雾霾对人体的危害究竟有多大,市民该如何防护?


雾霾:含大量有毒有害物质


宝鸡高新人民医院呼吸科副主任顾兴介绍,PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物,也称细颗粒物。现在是用来衡量空气污染情况的一个指数,每立方米空气中这种颗粒的含量指数越高,说明这些颗粒物越多,也反映出空气污染越严重。


其实雾和霾是有区别的,一般来讲,水分含量达到90%以上的叫雾,水分含量低于80%的叫霾。80%~90%之间的,是雾和霾的混合物,但主要成分是霾。而我们现在所说的雾霾,恰恰是这种混合物的存在,我们见到雾一般是泛白的颜色,而霾却是发黄或发灰。


为什么雾霾被人说得如此骇人听闻呢?顾兴说:“小于2.5微米的颗粒物对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比,细颗粒物粒径小,含大量有毒、有害物质,且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对人体健康和大气环境质量的影响更大,颗粒越小对人体健康的危害越大。同时,细颗粒物能飘到较远的地方,因此影响范围也较大。


危害:PM2.5可能导致肺癌


顾兴介绍,细颗粒物直径越小,进入呼吸道的部位越深。直径10微米的颗粒物通常沉积在上呼吸道,直径2微米以下的可深入到细支气管和肺泡,而PM2.5恰恰是这样的细颗粒物,一旦进入肺泡,吸附在肺泡上很难掉落,这种吸附是不可逆的。


而PM2.5除了能够在肺部沉积之外,它当中还会附着很多重金属,这些重金属本身都是有害物质,并含有致癌剂和促癌剂,进入人体后在一定程度而言会导致肺癌的发生。肺癌治愈率相对非常低。


对于孕妇,特别是怀孕前三个月的孕妇,雾霾很可能造成胎儿发育迟缓、低体重儿。


此外,雾霾直接刺激人们的呼吸道,对本身有一些呼吸疾病、心脑血管疾病的人,很可能会降低心肺功能,导致慢性支气管炎、哮喘、呼吸困难等等。


防护:雾霾天不适宜运动


雾霾对呼吸道的影响让我们不得不打起十二分精神来对待,防止其对呼吸道的危害,大家第一个想到的就是戴口罩,但口罩也要戴对才有效果。


顾兴说:“医院使用的口罩当中,普通医用口罩和外科口罩都对雾霾起不到防护作用,更不用说普通的保暖用口罩了。防雾霾要佩戴防尘口罩,就是非典时期使用的那种专门的口罩,由很多层专门的纱布制成。”


还有一点需要特别注意,老人、孩子、孕妇,这三类人群属于易感人群,容易引发一系列的并发症,在雾霾严重时,尽量避免出门。


一些老人习惯早上出去运动,运动本身是为了呼吸新鲜的空气,但是遇到雾霾天,空气本身存在着很大的问题,不适宜外出,更加不适宜运动。


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